9月15日上午9点,2018年一建考试《工程经济》科目正式开考。
所谓的成败就在一场考试,在考场眉头紧锁的那几个小时,将交付你辛辛苦苦备战的几个月甚至是大半年。陪着大家一路备战,小铁铁看过你们的努力和坚持,听过你们的抱怨和无奈,感受过你们的焦虑和紧张,分享过你们的进步和喜悦。可最想看到的,还是你们走出考场自信满满的笑容和几个月后手中握着的证书。
在这最后一天,我大概还是无法去感同身受你们此时此刻的心情写照,只希望把最后的一段陪伴走得温暖而有力。
养精蓄锐,做好情绪调节
调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定、饱满的情绪迎接考试,不宜过度疲劳或者过度亢奋。最好不要看电视或长时间玩手机电脑,特别是容易上瘾的节目或游戏,不然容易在大脑形成优势兴奋,抑制已掌握知识的发挥。
减少外界干扰,不要让外界扰乱自己的备考心态;避免与他人进行无谓的争吵和辩论;要多给自己一些积极的心理暗示,树立足够的信心。
保持正常作息,调整身体状态
平衡营养,不可大鱼大肉,暴饮暴食,以免引起胃肠功能紊乱,不利于考试。不参加剧烈的运动,以免体能消耗过大或发生其他的意外。
尽量不要熬夜,根据自身情况,尽可能11点前睡觉,保证一天睡眠时间不少于7小时,中午可以午睡或休息30分钟,睡前可用温水泡脚,以帮助睡眠。
检查必备物品
打印准考证,仔细核对自己的准考证信息,看准自己的考场和座位号,避免进错考场的情况。时间充裕可以提前考察考场,选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的交通路线,并考虑到如果发生交通堵塞后的应对措施。根据路上所需时间合理安排起床时间,避免太早或太晚,保证提前半小时到考场。
将第二天考试所需的学习用具、准考证等物品集中放在一起,并放在醒目的地方。不得携带手机等通讯设备和电子设备、书籍、纸张、饮品以及其他与考试无关的物品进入考场座位。如果应考人员携带与考试无关的物品,应当存放在考场内监考人员指定的位置。可以携带计算器。
最后,小铁铁再多说一句,明日之战的成败,取决于你的备考复习程度,但更取决于你那颗慎重对待但又不患得患失的平常心。
这篇文章是小铁铁能给你们最大的鼓励和支持。一切顺利~